Tips voor het samengesteld gezin

Plusouderschap is naast ‘gewoon’ ouderschap een deel van de huidige werkelijkheid. 1 op de 10 Belgische gezinnen is een nieuw samengesteld gezin. Plusouders leveren een stevige inspanning. Daar moeten we niet flauw over doen.  Een relatie is soms hard werken, kinderen krijgen is een grote aanpassing. Dan is het niet raar dat een nieuw samengesteld…

Stiefmoederburn-out

Burn-out, chronische uitputting ,… het komt helaas vaak voor bij stiefmoeders/plusmoeders. Een burn-out ontwikkelt zich bij langdurige blootstelling aan chronische stress en die stress is nefast voor ons lichaam en onze geest. Veel mensen met een burn-out raakten opgebrand door hun werk. Meestal zijn het gepassioneerde werkkrachten met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Ze zijn erg gedreven…