Happiness is when what you think, what you say and what you do are in harmony.

Mahatma Gandhi

Welkom bij Life Coach Evelien Van Oost

Loop je telkens weer tegen dezelfde muren aan in je leven en wil je hier duurzaam verandering inbrengen? Wil je minder stress of drukte in je hoofd? Of wil je af van vermoeidheid en wil je meer energie? Heb je last van angsten, ben je onzeker en wil je werken aan je zelfvertrouwen? Ben je een perfectionist en ben je zelden tevreden met je werk of je leven in het algemeen? Verlang je naar een energiek en fijn leven en wil het maar niet lukken?

Het kan erg moeilijk lijken verandering te brengen in patronen die zich al jaren herhalen in je leven. Toch ligt met de juiste tools jouw gedroomd leven binnen handbereik.

Als Life Coach in Mortsel en Lennik ondersteun ik jou in jouw groeiproces.

Ik werk zowel individueel, als met koppels en gezinnen. Ik heb veel ervaring met mensen met chronische vermoeidheid (CVS/ME), fibromyalgie, SOLK (somatische onverklaarde lichamelijke klachten), posttraumatische stressklachten, hooggevoeligheid en perfectionisme.

Ik sta garant voor diep respect voor de eigenheid van ieder persoon en diens proces. Hierbij heb ik het volste vertrouwen in ieders mogelijkheden tot groei. Mijn missie is om mensen terug in contact te brengen met hun kracht en vandaar uit voluit te leven.

c3da6c6f-c0af-4f96-a330-97b71d839e8b

Mijn visie is dat het lichamelijke en mentale hand in hand gaan. Dit wil bijvoorbeeld zeggen dat een fysiek ongemak je mentaal welbevinden beïnvloedt, maar ook andersom. Je geest heeft ook een sterke invloed op je lichaam. In mijn begeleiding is er daarom veel aandacht naar hoe we deze wisselwerking tussen lichaam en geest optimaal aansturen.

Kom je bij mij in coaching dan hoeven we niet enkel gesprek voeren. Ik werk met technieken uit NLP, Live The Connection, het Alexander Concept (Ander Leven) etc. Ook maak ik gebruik van mijn kennis van massage, dans- en bewegingstherapie, MBTI, enneagram en Systemisch Werk.

Obstacles are detours in the right direction.

— Gabrielle Bernstein