Iedereen kan wel eens een goede coach gebruiken. We krijgen immers allemaal op een moment in ons leven te maken met stevige uitdagingen. Mijn begeleiding helpt jou los te komen uit ongewenste situaties. Je krijgt meer inzicht in je behoeften en verlangens en je wordt je bewust van jouw (onbehulpzame) patronen. Je leert hoe je zelf de regie van je leven in handen neemt.
Dit is voor mensen die klaar zijn om verandering door te voeren in hun leven en hierbij een duwtje in de rug nodig hebben. Mijn begeleiding ondersteunt jou om (ondanks een mogelijks bewogen verleden) te bouwen aan jouw toekomst.
Ik werk vanuit de visie dat het lichamelijke en mentale hand in hand gaan. Dit wil bijvoorbeeld zeggen dat een fysiek ongemak je mentaal welbevinden beïnvloedt, maar ook andersom. Je geest heeft ook sterke invloed op je lichaam. In mijn begeleiding is er daarom veel aandacht naar hoe we deze wisselwerking tussen lichaam en geest optimaal aansturen. Kom je bij mij in coaching dan zullen we dus niet enkel gesprek voeren. Ik werk met technieken uit NLP, Live The Connection, het Alexander Concept (Ander Leven) etc. Ook maak ik gebruik van mijn kennis van massage, dans- en bewegingstherapie, MBTI, enneagram en Systemisch Werk.
